Bật mí cách giảm cân nhưng ngực vẫn đẹp

Banner khuyen maiHot

Rất nhiều chị em mong muốn giữ được thân hình cân đối nhưng vẫn phải đảm bảo được vòng 1 căng tròn và tự nhiên! Thế nhưng không ai cũng biết được cách giảm cân nhưng ngực vẫn đẹp! Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

 

Câu chuyện giảm cân luôn là đề tài chủ yếu để những chị em phụ nữ nhắc đến trong cuộc trò chuyện về cuộc sống, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30.Tuy nhiên, vấn đề giảm cân khiến bầu ngực kém săn chắc khiến rất nhiều người phải lo lắng. Dưới đây là một số lời khuyên để phái đẹp ‘bảo vệ’ vòng 1 trong quá trình giảm cân và đặc biệt là cách giảm cân nhưng ngực vẫn đẹp.

Đừng quên cung cấp nước cho cơ thể

Người giảm cân thực hiện chế độ tập luyệ hay ăn kiêng khá nghiêm ngặt. Khi đó, lượng calo trong cơ thể sẽ mất dần, đồng thời lượng nước cần thiết cho cơ thể cũng giảm theo. Khi đó, theo nguyên tắc, tuyến vú sẽ bị xẹp nhỏ khi nó bị “mất nước”.

Lúc này vấn đề đặt ra là làm thế nào để bầu ngực vẫn tiếp nhận nước trong khi lượng calo của cơ thể giảm. Để làm được điều đó, chị em cần lựa chọn cho mình chế độ ăn kiêng phù hợp hay những bài tập đủ hao calo nhưng không quá cực nhọc. Đặc biệt, lúc tập thể hình, cơ thể chị em mất khoảng 300 calo. Để bù lại chúng ta phải nạp khoảng 300ml nước.

Đồ uống không đường

Thay vì uống những loại sinh tố hoa quả có đường, chị em có thể lựa chọn nhưng đồ uống không đường nhằm mục đích giảm lượng calo hấp thụ trong ngày. Ngừng đồ uống không đường ngoài nước khoáng có thể kể đến là: trà (không sữa), cà phê không đường (không uống quá nhiều)…

Kết hợp với phương pháp ăn kiêng khoa học và tập thể dục đều đặn, việc uống trà xanh sẽ là một phương pháp mang đến hiệu quả bất ngờ cho những ai đang có ý định giảm cân và đây được coi là cách giảm cân nhưng ngực vẫn đẹp.

Tôm thay cơm, táo thay rau…

Tôm có hàm lượng đạm tương đương với các loại thịt động vật khác, ngoài ra nó còn rất giàu canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể… vì vậy, có thể nói tôm là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của chúng ta.

Cùng với cách giảm cân nhưng ngực vẫn đẹp ở trên bạn có thể tham khảo thêm phương pháp nâng ngực tại thẩm mỹ viện Phú Xuân. Có 2 phương pháp chính là nâng ngực bằng công nghệ Bb1 và phẫu thuật. Với đội ngũ bác sỹ nhiều kinh nghiệm và nhiệt huyệt với nghề chắc chắn sẽ giúp bạn có được vòng 1 nóng bỏng mà không lo biến chứng. Để biết thêm chi tiết về phương pháp này bạn vui lòng gọi tới hotline 094 681 7777.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm